Prévention, traitement et réathlétisation des lésions musculaires du membre inférieur chez l’adulte

Public concerné : Masseurs-Kinésithérapeutes

Réf. : KMUSCL – màj : 18 juin 2024

Contexte :

L’approche active est permanente : La kinésithérapie ou thérapie par le mouvement s’est depuis toujours intéressée au système musculaire pour le mettre presque systématiquement au cœur de sa stratégie thérapeutique.

La physiologie multiple, complexe mais aussi paradoxale du muscle (contractile et élastique) en fait une structure anatomique difficile à appréhender même si les progrès de l’imagerie et notamment de l’échographie nous permettent aujourd’hui de le comprendre de mieux en mieux.

Avec l’engouement populaire toujours plus grand vers le sport loisir, les lésions musculaires deviennent l’une des pathologies sportives les plus fréquentes (55% des traumatismes) occasionnant de nombreuses interruptions de l’activité physique sans oublier les répercutions affectant le monde du travail et les conséquences économiques qui en découlent.

A l’heure où le vieillissement de la population n’est plus un frein à la poursuite du sport de compétition et où les consignes de l’assurance maladie incitent à “bouger” la kinésithérapie pourrait elle aussi évoluer vers une expertise plus complète et plus fine de l’activité musculaire.

Résumé :

Cette formation principalement dédiée à l’adulte, se propose de prévenir et de traiter les lésions musculaires sans appareil. Cette dernière notion nous est apparue indispensable afin de proposer à nos participants des techniques simples et accessibles à toutes les installations. Basée sur un enseignement essentiellement pratique par binôme ou par petit groupe les stagiaires pourront mettre en application rapidement les nouvelles techniques apprises et les adaptées éventuellement aux autres pathologies traumatiques nécessitant un renforcement musculaire.

D’autre part cette stratégie de prise en charge permettra à nos patients de reproduire les protocoles proposés en toute sécurité pour une autonomie thérapeutique optimale.

Enfin selon une étude récente de J.Ekstand (2013) 95% des lésions musculaires se répartissent sur les ischio-jambiers, les adducteurs, le quadriceps et le triceps sural. Nous nous focaliserons donc sur le traitement du membre inférieur en priorisant la rééducation de ces quatre muscles.

Hormis la première matinée consacrée aux rappels anatomiques et physiologiques du système musculaire et à l’examen clinique tout le reste est dédié à la thérapeutique active.

  • Mettre à jour les connaissances anatomiques et physiologiques du système musculaire.
  • Mettre à jour la physiopathologie du muscle et ses nouveaux codes lésionnels.
  • Evaluer et bilanter la lésion musculaire par un examen clinique précis.
  • Appréhender, pratiquer et maitriser les différentes techniques de réadaptation des quatre muscles concernés.
  • Appréhender, pratiquer et maitriser les différentes techniques de réentrainement à l’effort pour les quatre muscles concernés.
  • Apprendre à construire un protocole de traitement adapté au muscle concerné et à sa phase lésionnelle.
  • Maitriser la pédagogie évolutive d’une technique afin que le patient puisse devenir autonome en toute sécurité dans sa pratique entre chaque séance.
  • Prodiguer des consignes préventives liées à l’hygiène musculaire (étirement, récupération, nutrition, hydratation).

  • Matin 9h00-12h30

    Accueil, présentation, prise en compte des attentes des stagiaires

    THEORIE (1h) : Objectif : Remettre à niveau et réactualiser les connaissances sur le système musculo-tendineux

    • Anatomie et physiologie du système musculo-tendineux
    • Rappels biomécaniques en lien avec les lésions musculaires

    THEORIE (30min) : Objectif : Maitriser les nouvelles données concernant la définition des lésions musculaires et ses classifications

    • La classification empirique
    • La classification Durey/Rodineau
    • La classification Brasseur/Renoux

    THEORIE/PRATIQUE (2h) : Objectif : Maitriser l’examen clinique d’une lésion musculaire pour les quatre muscles concernés (ischio-jambier, quadriceps, adducteur, Triceps sural)

    • Théorie imagerie
    • Test palpatoire
    • Test de mobilisation passive
    • Test de contraction isométrique
    • Test de contraction dynamique concentrique
    • Test de contraction dynamique excentrique

    Après-midi 14h00-17h30

    PRATIQUE (1h) : Objectif : Maitriser le traitement kinésithérapique des lésions musculaires dans la phase de cicatrisation pour les quatre muscles concernés (ischio-jambier, quadriceps, adducteur, triceps sural)

    • Travail musculaire manuel isométrique en course interne, moyenne, externe
    • Travail musculaire manuel dynamique concentrique en course interne, moyenne, externe
    • Travail musculaire manuel dynamique excentrique en course interne, moyenne, externe

    PRATIQUE (1h) : Objectif : Maitriser le traitement kinésithérapique des lésions musculaires dans la phase de réadaptation pour les muscles (ischio-jambier, quadriceps)

    • Ischio-jambier : Protocole d’Askling (extender, diver, glider) / Travail dynamique en fente avec sangle / Travail dynamique en pont avec ballon suisse ·
    • Quadriceps : Fente dynamique / Squat dirigé avec ballon suisse / Squat dirigé avec sangle / Squat box

    PRATIQUE (1h15) : Objectif : Maitriser le traitement kinésithérapique des lésions musculaires dans la phase de réadaptation pour les muscles (adducteur, triceps sural)

    • Adducteur : Protocole de fente latérale / Squat Eger / Squat sumo dynamique
    • Triceps sural : protocole de montée sur pointe statique, dynamique concentrique, dynamique excentrique (Stanish)

    THEORIE/PRATIQUE (15min) : Objectif : Evaluer la journée

    • Débriefing sur l’apprentissage de la journée

  • Matin 9h00-12h30

    PRATIQUE (2h) :Objectif : Planifier un protocole de réadaptation d’une lésion musculaire en fonction du muscle et du niveau lésionnel. Prioriser les exercices à poids de corps de façon à ce que le patient puisse s’exprimer en autonomie complète en dehors des séances

    • Elaboration d’un programme de réadaptation pour une lésion musculaire de grade 1, 2 ou 3 avec 5 exercices à évolution croissante concernant les 4 muscles étudiés

    THEORIE (1h30) : Objectif : Remettre à niveau et réactualiser le concept de la force. Planifier la réathlétisation d’une lésion musculaire

    • La force endurance
    • La force masse
    • La force max
    • La force explosive
    • Définition et caractéristiques de développement

    Après-midi 14h00-17h30

    PRATIQUE (1h) : Objectif : Maitriser le traitement kinésithérapique des lésions musculaires dans la phase de réathlétisation pour les muscles (ischio-jambier, quadriceps, adducteur Triceps sural)

    • Pour chaque muscle, nous proposerons un exercice et sa progression en rapport avec les 4 critères de la force (endurance, masse, max, explosive)

    PRATIQUE (2h30) : Objectif : Planifier un protocole de réathlétisation d’une lésion musculaire en fonction du muscle et du niveau lésionnel. Prioriser les exercices à poids de corps de façon à ce que le patient puisse s’exprimer en autonomie complète en dehors des séances

    • Elaboration d’un programme de réathlétisation pour une lésion musculaire de grade 1, 2 ou 3 avec 3 exercices à évolution croissante concernant les 4 muscles étudiés

    Synthèse, QCM, administratif

Prochaines sessions

Dates
Ville
FIF PL
N° DPC
13-14/09/2024
Biarritz (64)
24.003
11-12/10/2024
Grenoble (38)
24.006
08-09/11/2024
Albi (81)
24.007
29-30/11/2024
Bordeaux (33)
24.008
Dates
13-14/09/2024
Ville
Biarritz (64)
N° DPC
24.003
Dates
11-12/10/2024
Ville
Grenoble (38)
N° DPC
24.006
Dates
08-09/11/2024
Ville
Albi (81)
N° DPC
24.007
Dates
29-30/11/2024
Ville
Bordeaux (33)
N° DPC
24.008

Demande de prise en charge

FIF PL

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NAC PRO : S0620240380109

DPC

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12122325058

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Prévention, traitement et réathlétisation des lésions musculaires du membre inférieur chez l’adulte

Diagramme anatomique d'un homme en mouvement.

Public concerné : Masseurs-Kinésithérapeutes

Prise en charge : FIF PL et DPC

Tarifs et inscriptions

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Modalités pratiques

Prérequis : Aucun

Type de formation : Présentiel

Durée : 2 jours – 14 heures

Formateur(s) [PDF] : BAICRY Jérôme

Matériel à prévoir : un tapis + une serviette + une tenue décontractée

Accessibilité