Pilates (Applications thérapeutiques) : Module 1 • acquisition

Public concerné : Masseurs-Kinésithérapeutes, Psychomotriciens, Ostéopathes, Coach APA

Réf. : KPILA1 – màj : 18 juillet 2024

La formation est assurée par Mme WEYLAND OU Mme FURLAN (selon les villes).

Découvrir le Pilates et disposer d’exercices personnalisables en séance individuelle et praticables en collectif.

Le module ACQUISITION est essentiel à la compréhension de la méthode Pilates.

Vous découvrirez l’origine de la méthode, son développement jusqu’à sa pratique actuelle.

Le module Acquisition vous permettra aussi de comprendre les principes de la méthode Pilates, et son champ d’application.

Vous apprendrez à réaliser et enseigner une trentaine d’exercices et leurs variations.

Vous développerez des capacités telles que le sens de l’observation, la lecture posturale, l’analyse et la correction du mouvement.

Vous apprendrez comment adapter les exercices à vos patients.

  • Décrire les origines et concepts Pilates ;
  • Identifier les différentes pratiques Pilates et son évolution ;
  • Définir les principes originaux et les principes de placement ;
  • Expliquer les notions de neutralité et de centrage par une modélisation scientifique ;
  • Construire un exercice et le modifier par l’ajout d’accessoires et de variantes ;
  • Enseigner une trentaine d’exercices au tapis, en respectant les placements et principes ;
  • Corriger le sujet en en observant les indicateurs et en apportant des ajustements ;
  • Définir les bases théoriques de personnalisation des exercices par la lecture posturale ;
  • Décrire les applications et étapes d’utilisation du Pilates en rééducation en fonction des pathologies et populations dites « spéciales » ;
  • Concevoir un protocole de rééducation avec utilisation du Pilates.

  • Matin 9h00-12h30

    Accueil, présentation, prise en compte des attentes des stagiaires
    THEORIE (3h30) :

    Ouverture de stage et présentations, échange oral autour du Pilates

    Pratique expérimentale dirigée par le formateur

    Théorie – Origines et Concepts du Pilates

    Théorie – Modélisation des concepts :

    Présentation des données actuelles permettant d’expliquer les concepts Pilates ;

    Anatomie fonctionnelle et exposé des plans musculaires adressés en Pilates

    Après-midi 14h00-17h30

    PRATIQUE (2h) :

    Positions & Placement : introduction à la notion de neutralité et d’alignement postural dans différentes positions

    Anatomie palpatoire & engagement musculaire : apprentissage des différents tests permettant d’analyser la capacité abdominale et pelvienne
    THEORIE (30min) :

    Exposé oral des principes Pilates
    PRATIQUE (1h) :

    Pratique des principes Pilates : enseignement collectif avec argumentation + respiration en binôme

  • Matin 9h00-12h30

    PRATIQUE (1h) :

    Révision collective des principes Pilates
    THEORIE (30min) :

    Construction des exercices
    PRATIQUE (2h) :

    Apprentissage des exercices

    Après-midi 14h00-17h30

    PRATIQUE (3h) :

    Suite apprentissage des exercices
    THEORIE (30min) :

    Paramètres de modification d’un exercice : analyse collective et synthèse par le formateur

  • Matin 9h00-12h30

    PRATIQUE (3h30) :

    Suite et fin apprentissage des exercices

    Révision des exercices de la veille (si le temps le permet)

    Après-midi 14h00-17h30

    THEORIE (30min) :

    Pilates en rééducation : adaptation, application, et modifications des exercices, réflexions sur les stratégies possibles

    Posture et lecture posturale
    PRATIQUE (30min) :

    Lecture posturale & Théorie musculaire (sous forme de quizz)
    PRATIQUE (2h30) :

    Ateliers de rééducation : étude de cas théoriques en binôme et proposition de protocoles, présentation au groupe

    Synthèse, QCM, administratif

Prochaines sessions

Dates
Ville
FIF PL
N° DPC
23-24-25/09/2024
Lille (59)
10-11-12/10/2024
Toulouse (31)
Dates
23-24-25/09/2024
Ville
Lille (59)
N° DPC
Dates
10-11-12/10/2024
Ville
Toulouse (31)
N° DPC

Demande de prise en charge

FIF PL

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NAC PRO : S0620240300018

Pilates (Applications thérapeutiques) : Module 1 • acquisition

Deux femmes pratiquant le yoga sur des tapis

Public concerné : Masseurs-Kinésithérapeutes, Psychomotriciens, Ostéopathes, Coach APA

Prise en charge : FIF PL

Tarifs et inscriptions

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Modalités pratiques

Prérequis : Aucun

Type de formation : Présentiel

Durée : 3 jours – 21 heures

Formateur(s) [PDF] : FURLAN Alexandra, WEYLAND Karine

Matériel à prévoir : un tapis + une serviette + une tenue décontractée + un petit coussin + une bande élastique facile ou médium (Théraband) + un ballon de Klein (avec gonfleur) + un cercle Pilate + un cube yoga (si vous avez)

Accessibilité